La Gyrokinesis® Method è l’altra componente del GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, ideata da Juliu Horvath. A differenza del Gyrotonic®, si pratica senza attrezzature, su sedia e tappetino, mantenendo gli stessi principi […]
La Gyrokinesis® Method Leggi tutto »
Il Metodo Gyrotonic® unisce movimenti spiraliformi e respiro su attrezzature dedicate per migliorare mobilità, postura, forza e consapevolezza corporea. Adatto a danzatori, atleti e percorsi di benessere.
Il Gyrotonic® Method Leggi tutto »
Migliora postura, equilibrio e fluidità nella danza con Gyrotonic® e Gyrokinesis®. Scopri benefici, routine e come integrarli nel tuo allenamento.
Postura e benefici della danza: l’incontro con Gyrotonic® e Gyrokinesis® Leggi tutto »
